Porque não perde um bocadinho de tempo com os mais pequeninos, e lhes mostra o quão saborosos podem ser os hortofrutícolas? As crianças fazem, a maior parte das vezes, cara feia só de ouvir "brócolos", "espinafres" e "couve", sem no entanto os terem sequer experimentado! Há formas de contornar o problema, o melhor é dar-lhes a provar este tipo de alimentos desde cedo, para que se habituem à sua presença no prato! Quando isto não aconteceu e já são mais "crescidinhos", a estratégia é tentar mostrar-lhes que há formas divertidas e saborosas de os confeccionar! Envolvê-los na confecção de uma sopa, de uma salada ou de umas espetadas coloridas de fruta pode ser a solução!
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