Este blog vai lembrar-lhe a importância de escolher, combinar e confeccionar os diferentes alimentos...tudo com o objectivo de prevenir certas doenças e evitar o uso abusivo de medicamentos! Mas, não somos só o que comemos! Somos também o resultado dos nossos genes e do ambiente que nos rodeia! Nesse sentido tentaremos dismistificar certos conceitos e manter-vos atentos às constantes mudanças do Mundo actual.

31.5.07

O que fez pelo seu coração?



Como sabe, Maio é o mês do coração. E agora pense… o que fez este mês para contrariar as estatísticas, as quais apontam as doenças cardiovasculares como a principal causa de morte no país?
Fez algum rastreio? Ou então, participou em algum curso de alimentação saudável? Praticou exercício físico?
Apostar na prevenção, e além disso saber detectar os sinais de enfarte, pode ser a diferença entre a vida e a morte.
Nunca é tarde para começar!!!

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